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：饮食减肥：15种食物让你越吃越瘦

时间：2014-08-26 来源：清洁一整夏责编：

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饮食减肥：15种食物让你越吃越瘦

2014年08月25日17:00 来源：分享到... 原标题：饮食减肥：15种食物让你越吃越瘦

1.竹笋热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

延伸阅读: 分享到： (责编：蔡熊更、刘婧婷)

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