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香蕉菠萝葡萄柚 这7种水果让你摆脱大肚腩

时间：2014-08-26 来源：紫霞责编：

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香蕉菠萝葡萄柚这7种水果让你摆脱大肚腩

2014年08月25日09:48 来源：分享到... 原标题：香蕉菠萝葡萄柚这7种水果让你摆脱大肚腩

1、苹果腹部减肥

早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。

延伸阅读: 分享到： (责编：蔡熊更、刘婧婷)

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